滋養卵巢吃什麼好

作者:xiaobao20  時間:2015-10-18 00:23:08  來源: 大眾養生網

滋養卵巢可以在日常生活中多吃富含雌激素豐富食物比較好,還可以使用卵巢保養藥物。

隨著年齡增長,卵巢會衰老,為了防止衰老,可以在日常生活中多吃富含植物性雌激素的食物,還可以多吃富含VE較多的食物,比如小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等,還可以使用大豆黑豆,每天打豆漿,長期飲用能夠起到滋養卵巢效果。滋養卵巢還可以在醫生指導下服用維生素C片和維生素E片。

日常生活中可以多吃新鮮水果蔬菜,能夠補充機體營養物質,還可以延緩細胞老化,起到滋養卵巢效果。

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