1)、麵部會出現黃褐斑:腎陰不足,肌膚無法滋潤,顴部常出現蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色色斑塊,邊界清楚,且常伴有月經不調(月經量少甚至閉經)。
2)黑眼圈:中醫理論中,黑色代表腎,眼圈發黑表示腎虛,而且不僅腎虛,許多其他器有病,日積夜累都會引響到腎的正常工作,體虛則脾乏這也會慢慢形成黑眼圈。
3)、月經不調:中醫認為腎氣充足,才能調氣血。衝脈任脈功能正常才能使月經周期正常,所以腎氣不足是月經不調的一個重要原因。腎陰虛的症狀主要表現為頭暈體虛、腰腿軟、小腹脹痛等。
4)腰酸痛:中醫認為“腰為腎之府”,腎虛可反應為腰酸痛,其特點是勞累後隱隱作痛。
5)肝腎陰虛會導致頭發生長不旺,容易脫落,還會出現麵色發紅、眩暈耳嗚、齒鬆發脫、月經減少或閉經、失眠健忘、口咽幹燥、煩躁、容易出汗、身體消瘦等症狀。