有的人有這樣的一個習慣就是用涼水洗臉，也不管是在什麼樣的季節，冬天寒冷的時候也會用涼水洗臉，女人每天用涼水洗臉好嗎，有沒有什麼副作用呢，對皮膚有沒有凍傷之類的危害呢，其實涼水洗臉對皮膚有好處的，適合所有人群使用嗎，對於涼水洗臉的方法應該怎麼樣做呢，有哪些好處呢?
每日晨起和午睡後用冷水洗臉的好處
可使麵部和鼻腔內的血管收縮。等冷水的刺激消失後，這些血管又會迅速產生反射性的充血擴張，這一張一弛，被人譽為一種良好的“血管體操”，促進了麵部的血液循環，改善了局部皮膚組織的營養，大大提高對寒冷的適應性。這種“血管體操”還能增強皮膚的彈性，增加皮膚的光澤潤滑，減緩或消除麵部皺紋，同時，冷水洗臉對大腦神經有較強的興奮作用，可使人頭腦更清醒、精神振奮、視力增強，對老年人更有好處;對神經衰弱，神經性頭痛、頭暈腦脹也很有好處。
冷水洗臉的好處
冬天用冷水洗臉的好處
可通過冷水對麵部及雙手的刺激，增加機體的耐寒能力，對預防傷風感冒、氣管炎等呼吸道疾病，防止麵部及雙手凍瘡也有一定作用。所以，俗話說“冷水洗臉，美容保健”是有一定道理的。
用冷水洗臉好處很多：
1.冷水可以驟然收緊毛孔，既能改善麵部血液循環。
2.可促進皮膚組織的營養結構，可使皮膚充滿彈性，同時還可減少或消除臉部皺紋。
3.長期用冷水洗臉，還能鍛煉人的耐寒能力，對感冒、鼻炎等預防，也有很好的功效。
通過以上內容的說明呢，其實每天用涼水洗臉好嗎，如果堅持能夠用冷水洗臉的話，對健康是有好處的，而且能夠抵禦傷風感冒，也能夠預防很多的呼吸道方麵的感染疾病的，對於冷水洗臉也需要針對人群和皮膚狀況的，並不是所有的人都是適合用冷水洗臉的。
