在刮痧的時候，幾乎都要使用到精油，現在市場上的精油的類型非常多，比如當歸油、天竺蘭油、白樹油以及黑胡椒精油等等，大家要學會結合自己的情況來進行選擇。
1.當歸油
當歸減肥精油能夠強健淋巴係統，將病後積聚在體內的毒素一掃而光。此外，還可以用它來刺激皮膚出汗，將滯留在體內的水分和毒素快速排出體內，消除身體水腫。
可搭配使用的精油：柚子油、柑橘油、檸檬油等。
2.天竺葵油
天竺葵具有很濃的香味，在按摩、沐浴或者做SPA的時候，隻要用上一點天竺葵油，就能讓你遍體餘香。天竺葵油能夠解除身體內部毒素，利尿作用也很強，能幫你將體內多餘的水分排泄掉。此外，還能促進肝髒以及腎髒的活動，增強人體免疫功能，刺激淋巴循環。
可搭配使用的精油：柚子油、橘子油等。
3.茴香油
茴香油具有較強的排毒解毒功效，進食過多之後，茴香油還能幫助我們清潔身體內部。茴香油對於治療昆蟲叮咬以及解蛇毒有很好的作用。
可搭配使用的精油：杜鬆油、檸檬油等。
4.黑胡椒精油
如果你的腸胃不是很好，而且又經常便秘的話，不妨試一下黑胡椒精油。黑胡椒減肥精油能夠有效增強腸胃功能，幫助恢複腸道活力，促進大腸蠕動，緩解便秘。
可搭配使用的精油：柏樹油、檸檬油、柚子油等。
5.柏樹油
柏樹油散發著陣陣鬆針清香，它能夠調理全身水分平衡。此外，柏樹油對於流鼻涕等症狀也具有很好的療效。
大家需要注意刮痧的方式，在刮痧時，不要對皮膚直接進行用力，這樣很容易造成疼痛。還會造成皮膚紅腫，皮膚疼痛，直接影響到了身體健康，大家可以利用這些精油，進行刺激皮膚，以免導致更多影響，平時大家需要注意護理，而且要注意綜合進行保健，全麵進行調養。
