總放屁還很臭可能是便秘、吃易產生氣體食物、腸道菌群失調等原因引起，需要根據不同的病因對症治療。
1、便秘：長期久坐、飲食不當等原因可能會造成大便幹燥引起便秘，需要調整日常飲食，保持飲食清淡，多吃富含膳食纖維和維生素食物。
2、吃易產生氣體食物：腹部受涼、吃紅薯、土豆等易產生氣體食物可能會造成腹部產氣，可以通過局部熱敷和按摩等方法來緩解，促進氣體排出。
3、腸道菌群失調：有可能是腸道菌群失調，通常是胃炎、消化不良等原因引起的功能紊亂，可以遵醫囑口服乳酸菌素片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。
除以上原因外，還有可能是腸梗阻等原因，需要到醫院進行相關檢查。
