大家如果認真觀察自己的指甲，會發現有一塊彎的像月亮一樣的白色部分，人們經常稱之為月牙，科學上將此稱為半月痕，相比之下，這一部分的指甲要脆弱一些，這是還沒有完全角質化的指甲，一旦指甲受到磨損，這一部分會長得很快。因為人體新陳代謝的原因，指甲出現半月痕是非常正常的現象。生活中會有很多人通過指甲的表現來判斷身體健康，比如很多人覺得有月牙是正常的，沒有月牙可能是身體不健康的表現，那麼這種擔心是否具有科學道理呢？
第一、指甲沒有月牙說明什麼？
不知道大家聽沒聽過這種說法，指甲有月牙說明營養好；反之，就是營養不好。真的是這樣麼？
月牙的學名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。
第二、手指甲沒有月牙，是不健康嗎？
小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風；而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。
同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸係統有問題，容易患心血管疾病；發藍，則是血液循環不暢的表現；發紅，對應的則是心力衰竭。
身體健康的人甲半月的大小適中，甲半月較小或消失的人一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞。
從中醫來講，一個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。
第三、指甲底部的“月牙”，其實是個啥？
指甲的健康生長，是指甲底部（甲基）源源不斷地製造角蛋白細胞的結果。
新生的角蛋白細胞是白色的，呈圓形。它們生於甲基，然後上升至甲床肉眼可見部分，位置靠上的角蛋白細胞會逐漸由白色變成透明色，質變硬，即形成覆蓋在甲床上的指甲。
再往上長，細胞漸漸死去，並超過甲基神經範圍，因此剪指甲不會感到疼痛。
看到的指甲中的半月痕，就是還沒往上跑的新生角蛋白細胞，是沒有完全角質化的指甲。
角蛋白細胞的誕生速度由中央向兩邊遞減，但它變透明變硬的速度卻不會因所處位置的不同而發生改變，所以，看到的那條白色痕跡，是半月形的。
