半月板損傷自我檢測的方法有哪些

半月板損傷自我檢測的方法有很多，一般主要是根據局部的症狀、體征等方法來檢測，或者是到醫院做好診治後，並配合醫生來調理。

1、症狀：出現半月板損傷的情況時，可能會導致局部出現疼痛、腫脹、活動受限的情況，也可能會導致膝關節有響聲的情況，這樣就可以判斷為半月板損傷。

2、體征：出現半月板損傷的情況時，一般可能會導致膝關節部位出現按壓疼痛的情況，也會導致局部活動受限情況的發生。

3、檢查：在出現半月板損傷的情況時，還可以選擇到正規醫院，通過對局部拍片檢查的方式來明確，這樣才有利於針對性調理。

出現半月板損傷的情況時，一般可以配合醫生通過局部使用的活血止痛膏的方式來消腫改善，同時還要配合醫生服用消炎藥物來調理改善，比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等。