拇外翻和骨質增生都會引起腳趾旁骨頭突出。
足趾趾旁骨頭突出的原因及解決辦法
(1)拇外翻:拇外翻指的是腳部關節向外偏斜超過正常生理角度的一種,其主要表現為腳大趾關節向外偏斜,第一蹠趾關節明顯隆起,並伴有紅腫,表麵皮表麵會有明顯增生形成,有時還伴有拇趾放射疼痛。
對策:
1.如果是相對方向的牽拉矯正,可在醫生的指導下使用彈性繃帶,也可采用軟組織鬆解手術及截骨手術。
2.日常生活中一定要穿寬鬆的鞋,不要穿高跟和尖的鞋,多休息,不要劇烈運動。
(2)骨質增生:腳大拇趾出現骨質增生的原因有很多,腳部活動比較大,在周圍就會有疼痛紅腫、腳大拇趾旁骨頭突出等症狀。
對策:
1.可通過手術切除骨質增生部位,包括氯諾昔康、七葉皂苷鈉片等消炎止痛及活血化瘀的藥物。
2.做運動的時候要注意保暖,避免受涼,在鍛煉的時候要穿厚底的軟鞋,避免活動量太大,不要劇烈運動。
