吃什麼補充膝關節潤滑液

一般情況下可以適當的吃一些含鈣元素比較豐富的食物，能夠補充膝關節潤滑液，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉，補充身體所需要的營養，有利於促進骨骼的生長發育，有效的預防骨質疏鬆的症狀，能夠達到輔助保護關節的作用。

如果患者症狀比較嚴重，建議在醫生的指導下服用藥物進行治療，比如硫酸軟骨素片或者鹽酸氨基葡萄糖片等藥物能夠減少關節摩擦，達到補充膝關節潤滑液的目的。

建議患者在平時日常生活中多注意休息，避免進行劇烈的運動，以免導致膝關節摩擦受損。