我們沒有會吃很多的食物，這些不同口感的食物會對牙齒產生不同的刺激，在長時間的刺激下，還有注意做好對牙齒的護理，就很容易出現牙齒過敏的現象，當牙齒過敏的時候，比較容易出現牙齒酸痛的現象，這是一種讓人感覺到非常鬧心的不舒服現象，在這樣時候一定要及時的緩解這樣的症狀。
1、選用脫敏牙膏：
牙齒對冷的食物敏感可以使用脫敏牙膏來治愈，治敏感牙齒的牙膏可以通過塞住牙齒的細管起作用，鍶的氯化物和鈉的氟化物，可幫助提取唾液裏的鈣來堵住牙齒細管和牙釉質醫學|教育網搜集整理。要想有效，一定頻繁使用，而且必須謹慎地刷洗。同時，避免食用致敏的食物和飲料。
2、試用異丁苯丙酸：
如果你去看過牙齒對冷或熱的食物敏感，可以試用一下異丁苯丙酸來緩解下適。
3、用氟化物漱口：
氟化物的漱口水也可幫助堵塞住牙齒的細管。
4、溫柔地刷牙：
請使用軟毛的牙刷，擠牙膏前將牙刷打濕，不要刷得很重，很可能牙齒敏感的最常見的原因，就是人們使用帶有硬毛的牙刷刷洗得太重，結果磨掉了牙釉質，你可以看見牙齒上的刻痕。
5、停止磨牙：
如果是磨牙導致了你的問題，讓牙醫給你開些保護牙齒的防護牙套在睡覺時戴上。
6、少吃酸性食物：
酸性的食物和飲料會很快吞噬掉牙釉質，使得牙齒更容易感受到溫度的急劇變化。一些人在夏季患有季節性的牙齒敏感，多半是因為他們吃了太多的土豆或檸檬，碳酸飲料也會損害牙齒。
7、用電離子療法：
如果上述方法都不見效，醫生會建議使用離子治療，用電流在牙齒釉麵縫隙上塗抹保護性的氟化物，這層保護膜會形成屏障，使外界冷熱刺激不再影響牙齒。
