如今流行小臉，所以對於那些臉蛋上肉肉的女生們來說，如何讓臉變瘦變小，一直以來都是困擾她們的一個很另人頭疼的問題。想要瘦臉，需要掌握一些方法和技巧，並且要持之以恒，才能夠實現瘦臉成功。對於天生長著一副嬰兒肥臉蛋的人來說，想要瘦臉的確有些困難，但可以借助一些小工具來達到改善的效果。
2.在平時的學習工作中，不要長時間保持一個表情，多笑笑，多張張嘴，利用麵部的小表情燃燒麵部脂肪。洗淨雙手後，由下向上輕輕搓揉麵部，做一做簡單的瘦臉操。少吃口香糖，這會讓肥肉變成肌肉，再瘦就不容易了。
5.天生臉蛋嬰兒肥這種情況有點難，因為是從小就臉部很胖的，所以想改變，也會是長久的。可以借助一些外在小工具來改善。例如瘦臉夾，在臉部肉多的地方使用。或者一些臉部的拍打，每天堅持拍一會臉部多肉的地方。
6.臉胖也有可能是因為，麵部的運動太小了。任何部位，如果長期不運動都是會長肉的，大家可以做一些按摩操，來幫助臉部運動。臉部運動會使臉部的血液循環加速，加快臉部垃圾的排出。可嚐試下麵的瘦臉操：
Step2 ：將手握拳貼臉頰，從鼻翼開始貼住整個臉頰往耳朵方向按。重複3-5次。
Step3 ：將手握拳貼住眼窩內側，往外眼角平按至太陽穴，重複3-5次。
Step4 ：將手握拳貼住嘴角外側，往上拉提按至顴骨處，重複3-5次。
Step5：將手握拳貼住下巴，往下提拉按至脖子下方，重複3-5次。
7.很喜歡吃硬的食物的朋友，或者總吃的朋友，臉部的咀嚼肌肉會很發達，明顯。這種情況需要在有肌肉的部位按摩，把肌肉揉開變得柔軟。臉部的力度一定要放柔不可以用力過猛。
