大便硬的像石頭拉不出來怎麼辦

大便硬的像石頭拉不出來可以通過飲食調整、補充益生菌、口服藥物等方法改善。

1、飲食調整：大便硬的像石頭拉不出來，說明出現了便秘的症狀，在飲食上需要多吃一些含膳食纖維豐富的食物，比如蔬菜水果、穀類、燕麥等，可以促進腸道蠕動從而改善症狀。

2、補充益生菌：患者可以在醫生指導下使用一些益生菌的藥物，比如乳酸菌素片、雙歧杆菌四聯活菌片、地衣芽孢杆菌活菌膠囊等，這些藥物可以調理腸道菌群，能夠改善便秘的症狀。

3、口服藥物：如果症狀比較嚴重，需要在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服液、麻仁丸膠囊等藥物改善。

除了以上方法，還需要多做一些運動鍛煉，能夠促進腸道蠕動。