手是人體一個很重要的器官，手掌的很多的筋脈都通到全身的，俗話說，十指連心就是這個道理。平時手給我們帶來了很大的作用，平時我們也要保護好我們的手掌。手心起小白點的時候，首先看看是不是因為過敏導致的，如果很嚴重的話還是及時的去醫院進行檢查，看看是什麼疾病，然後對症治療。
看手診的時候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因為重力會對顏色有影響。
看手要先看顏色，一般人的手掌的確是紅白兩色的，在血管密集分布的地方顯現的是紅色，在血管分布相對稀疏的地方顯現的是白色，但要注意的是：健康人的手掌顯現的紅色是淡紅的或者粉紅的，相見在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協調、自然均勻分布的。總之，健康人的掌色給人的感覺是榮潤光澤、氣色調勻的。
如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出，則可能意味著健康出現了問題。
1、大魚際偏紅
心區位於手掌大魚際區域，當偏紅時，表明心區有火，可能會出現心煩、失眠、胸悶等狀況。
對策：心火旺，人自然覺得想要降溫。於是“大口吃冰”、“熱後立即衝涼”、“睡在地上貪涼”…這些方法都是很危險的。
從外部“澆滅”熱氣，人覺得“一時涼爽”。實際上：對人的陽氣造成比較嚴重的傷害，過多的生冷食物使體內聚集了過多的寒氣，反而容易生病。
去心火最簡單的方式就是喝點蓮子芯茶，但如果脾胃虛寒則可以選擇搓筷子。
雙手握住筷子，一定要是筷子的上半部分，因為它有棱，會起到很好的刺激效果。握住它反複的搓動，在搓筷子的時候，手掌會有刺激感。會發紅發熱，疏通心經，起到去心火的作用。
2、中指下部分發紅
中指指關節最下端對應的是頭區，此處若是出現紅色，一般是肝陽上亢，容易出現頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。
對策：吃三七粉可有效預防和緩解心腦血管疾病。可以選擇牛奶或溫水送服三七粉，一次送服最好2到3克。也可燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟後，加入10-20克三七粉，燉十分鍾即可。
可以選擇在早上空腹服用，脾胃不好的也可飯後半小時服用。
3、小魚際下端發紅
小魚際下端發紅的人，往往血糖會偏高。中醫講陰虛內熱，出現口渴、口幹情況。
尤其是30多歲的人，很可能出現血糖高的情況。這個地方發紅，最好注意下血糖情況。如果血糖控製好了，小魚際區域紅色也會變淡。
對策：可以取西洋參、葛花、麥冬代茶飲，能夠氣陰雙補。
