胳膊腿酸痛一般是劇烈運動、炎症感染、類風濕性關節炎等疾病引起的，導致胳膊腿酸痛的因素有太多種要到醫院檢查。
1、劇烈運動：胳膊腿酸痛很可能是在生活當中做了劇烈運動引起的，局部會有乳酸堆積，所以會有酸痛的症狀，大多數在休息一段時間後會自動好轉。
2、炎症感染：胳膊腿酸痛也有一部分患者是因為局部出現了慢性炎症感染引起的，需要及時根據醫生指導，使用一些具有消炎作用的藥物治療，比如頭孢克肟顆粒和阿莫西林膠囊等。
3、類風濕性關節炎：類風濕性關節炎是常見到的一種疾病，大多數也會引起胳膊腿酸痛的症狀，必要的時候可以給抗風濕和消炎的藥物治療，比如塞來昔布片和阿奇黴素片等。
除了以上這些原因之外，也不排除是機體骨代謝異常或外傷引起的。
根據你的描述，這是因為你長時間保持一種姿勢睡覺，導致身體血液循環不暢，從而導致你的腿和胳膊疼痛。所以建議你在睡覺的時候可以多用幾個姿勢，這樣有利於促進血液循環，
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
