左胳膊左腿酸痛的原因可能是劇烈運動、局部著涼、類風濕疾病等原因引起的，需要結合原因進行改善。
1、劇烈運動：生活當中如果長時間做一些劇烈的運動，大量會引起乳酸，對於伴隨著胳膊以及腿部出現疼痛症狀，可以通過適當休息以及按摩等方式進行改善。
2、局部著涼：沒有注意相關的方案保暖措施，一旦著涼之後也會伴隨著明顯酸痛症狀，可以通過熱敷進行改善。
3、類風濕疾病：在得了類風濕性疾病之後，也會伴隨胳膊以及腿部出現酸痛以及腫脹等表現，可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進行治療。
除了以上比較常見的原因以外，也有可能是頸椎病壓迫到了神經根造成的，需要結合具體情況對症治療。
造成胳膊酸麻得情況有很多，您最近一段時間有沒有提重物，如果經常用一個手去提重物得話就會造成一個手臂出現酸麻的情況，所以一定不要長時間用一個手提重物，如果睡覺得時
根據你的描述，這是因為你長時間保持一種姿勢睡覺，導致身體血液循環不暢，從而導致你的腿和胳膊疼痛。所以建議你在睡覺的時候可以多用幾個姿勢，這樣有利於促進血液循環，
〈浪漫的煩惱問#我的胳膊在這幾天總是又酸又疼的，而且有的時候想拿個高處的東西也根本提不起來，現在提點重物就覺得好累，那麼我的胳膊總是酸疼到底是怎麼回事呢？大眾養
胳膊肘酸疼一般是因為長時間工作造成，一個動作如果不活動就容易造成胳膊肘酸疼，還有可能因為是做了體力繁重的工作造成，像搬東西，拎東西，不小心抻了胳膊等，需要及時去
左臂酸痛的話一般有幾種原因導致的，首先第一種就是由於頸椎病或者是腰椎病，然後出現的左臂酸痛，還有一種情況就是由於平時的時候所必用的比較的多，然後出現過拉傷的情況
靠近的時候問#我今天早上起床之後感覺自己到左臂一點力氣也沒有，感覺好像就是沒有辦法抬起來一樣，非常的不舒服，這是怎麼回事啊？大眾養生網小編解答：如果是在睡覺之後
