抬手臂肩關節疼，多數是過量運動、外傷等原因引起的，但不排除是頸椎病導致的，可以在醫生的指導下進行治療。
1、過量運動：如果在平時經常進行重體力勞動，但是未及時放鬆緩解，可能會使身體過於疲勞，一般會出現肢體疼痛、精神萎靡等症狀。建議患者多臥床休息，也可以進行按摩緩解。
2、外傷：如果肩關節受到撞擊，可能會使局部的軟組織受損，一般會出現局部腫脹、活動受限、關節刺痛等症狀。患者可以遵醫囑使用舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行止痛。
3、頸椎病：通常是長時間伏案工作造成的，如果未得到有效治療，可能會壓迫到上肢的神經和血管，一般會出現上肢活動鈍痛、頭暈等症狀。患者可以遵醫囑使用鹽酸乙呱立鬆片、洛索洛芬鈉分散片等藥物治療。
此外，還可能與肩周炎、類風濕關節炎、骨折等原因有關，可以根據引起的原因進行治療。
手臂關節酸痛，可能與關節炎，手臂運動過量等原因引起的。如果是關節炎，那麼可以采取針灸，貼膏，或者藥物等方式進行緩解。如果是由於運動過量引起的，那麼最好能夠保證手
渾身關節疼就可能是關節炎引起的疼痛，常年的超負荷勞動是導致該種情況出現的最主要原因，另外，關節處受到風寒的感染時也會出現有類似的症狀。這時最有效的方法就是保證休
可能是胸鎖骨關節炎。建議可以局部熱敷或者使用紅花油、活絡油按揉。如果還是疼痛的厲害，馬上去醫院的骨傷科進行診治，一般會吃一些止痛藥，結合外敷等療法進行治療。而在
關節疼痛是關節異常的表現，全身關節疼痛的病因較為複雜，老人朋友關節疼痛與代謝障礙有密切聯係，由於老人朋友在身體代謝方麵往往不能和年輕人相比，體力恢複較差，過量的
膝蓋痛的原因很多，除缺鈣會導致膝蓋痛外，過勞損傷、骨性關節炎、穿高跟鞋等因素也會導致膝蓋痛的發生，所以在有膝蓋疼痛時應到醫院做具體的檢查，因為膝蓋疼痛很多時候是
常見的手關節疼痛原因有風濕，關節勞損，神經壓迫等。根據你的描述你的關節疼痛應該是屬於，風濕以及關節勞損。主要是因為雙手提重物的時間過久，勞損過度，沒有及時的包養
