晚上腳軟睡不著怎麼辦

晚上腳軟睡不著可以通過泡腳、按摩、口服藥物等方法進行治療，有助於症狀的恢複。

1、泡腳：晚上腳軟睡不著可能是白天過度疲勞引起，可以使用溫熱水泡腳，能夠加快腳底部位的血液循環，可以緩解疲勞的狀態，促進睡眠。

2、按摩：腳軟睡不著可能是局部血液循環不暢引起，可以對腳底的穴位進行按摩，促使局部的血液循環能夠排出體內的毒素和代謝廢物，改善失眠的症狀。

3、口服藥物：患者出現晚上睡不著覺腳軟可能是體內缺乏鈣元素引起，可以在醫生的指導下口服維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物治療，能夠增加骨質的密度和強度。