對於很多女性來說鼻頭長瘡是一件非常受不了的事情，要從生活中的各個角度去改變鼻頭長瘡的現象和問題。首先是飲食方麵，盡量避免吃油膩或者是刺激性的食物，比如說辣椒，冰淇淩等。在日常清潔時要注意衛生，如果長期接觸電腦或者手機就需要多注意一下休息。
什麼是痤瘡?
痤瘡俗稱痘痘、青春痘，是皮膚科的常見病、多發病;發生於毛囊皮脂腺，以黑頭粉刺、白頭粉刺、丘疹、膿皰和可能形成疤痕為特征，多發於頭麵部，頸部，前胸後背等皮脂腺豐富的部位。
痤瘡十分常見，影響大約 90% 的青少年和成人。痤瘡常常在 25 歲左右獲得改善，但也可持續至成年期，可發生永久性瘢痕。痤瘡會帶來負麵的、糟糕的心情，並能影響自信心。
痤瘡的治療需要多管齊下，包括改善生活方式、外用藥物、口服藥和物理治療等。
痤瘡應該如何治療?
治療目的：抑製毛囊皮脂腺管異常角化、抗雄激素、減少皮脂分泌、抑製微生物增殖、抗炎等。
改變生活方式：
飲食： 限製可能誘發或加重痤瘡的辛辣甜膩等食物，多食蔬菜、水果;
日常生活： 避免熬夜、長期接觸電腦、曝曬等，注意麵部皮膚清潔、保濕和減少皮脂分泌，保持大便通暢;
心理輔導： 痤瘡患者，特別是重度痤瘡患者較易引起焦慮、抑鬱等心理問題，
因此，對這類患者還需配合必要的心理輔導。
日常護膚：禁止用手擠壓;宜用溫水及中性肥皂清洗顏麵，以減少油脂附著於麵部堵塞毛孔;避免使用油性化妝品。
治療痤瘡常用的外用藥物有哪些?分別有什麼功能?
抗生素：常用的有紅黴素軟膏、氯黴素酊劑等;
過氧苯甲酰：多製成凝膠，具有很強的殺菌作用，並有溶解粉刺、上皮剝脫及抑製皮脂分泌作用;
維 A 酸類：常用的有全反式維 A 酸製劑或阿達帕林凝膠，具有調節毛囊角化、抑製痤瘡丙酸杆菌及抗炎作用;
壬二酸：能抑製痤瘡丙酸杆菌及角質增殖，減少皮脂分泌;
其他：5% 硫磺製劑、1%～2% 水楊酸製劑等外用對痤瘡也有一定療效。
治療痤瘡常用的口服藥物有哪些?
維生素類：維生素 B6 口服有助於調節皮脂腺功能;維生素
A 有抑製毛囊角化和脂質過氧化物生成的作用，多用於結節性和囊腫性痤瘡;
維 A 酸類：適用於結節性和囊腫性痤瘡，常用異維 A 酸、維胺酯等。
鋅製劑：常用葡萄糖酸鋅或甘草鋅，連服 3 個月。
抗生素：常用的有四環素類 (如美滿黴素)、紅黴素類、甲硝唑等。
抗雄性激素治療：常用的有雌性激素(如己烯雌酚) 和螺內酯;
糖皮質激素：主要用於嚴重的囊腫性或聚合性痤瘡患者，與抗生素聯合使用效果更好;
氨苯碸：有抗炎作用，對嚴重的結節性、囊腫性和暴發性痤瘡有一定療效。
