腰椎間盤退行性改變，一般情況下可以通過日常鍛煉，藥物治療，理療等方法緩解。建議患者日常注意腰部的保護，避免劇烈運動。
1、日常鍛煉：如果患者症狀不是特別嚴重，可以通過日常鍛煉的方法來改善。適當的腰部鍛煉，有利於緩解腰部肌肉緊張，從而緩解腰部酸痛。
2、藥物治療：腰椎間盤退化性改變出現疼痛症狀，建議及時就診，在專業醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙呱立鬆片等藥物。有利於緩解患者疼痛的症狀。
3、理療：理療有針灸、按摩等方式，可以使患者腰部血液循環。有利於緩解肌肉緊張，改善患者腰部肌肉疼痛的症狀。
除上述之外，患者也可以采用熱敷等方法。同時建議在治療期間患者注意要多休息，加強腰部保暖。
首先在日常生活中要積極參加一些身體鍛煉，有助於身體素質的提高，要注意運動量不要太大，以免造成腰椎損傷，要做好熱身運動，活動關節，防止運動損傷，另外要注意休息，避
關於腰椎退行性變此類疾病的治療方法目前醫學之上主要有兩種，也就是藥物治療和手術治療。不過具體的治療方法還是需要根據你的切身病情來定，建議你可以先去正規的醫院檢查
腰椎退行性改變多見於職業病。長期彎腰保持一個姿勢的人容易患上此病。目前，該病沒有太好的辦法，隻能自己多加注意。平時不要太勞累，工作一小時要休息幾分鍾，工作不要保
腰椎退行性病變是一種比較嚴重的疾病，不能小看，腰椎是人體最為重要的骨骼之一，人的身體主要著力點與受力點都集中在腰椎這一部分，這對腰椎的損傷是很大的，腰椎損傷會導
腰椎退行性變也就是所熟悉的骨質增生的意思，每個人都知道腰椎對重要性，腰椎是身體的支柱，而腰椎退行性變就是說骨骼出現了退化和老話的現象，當人的年齡不斷增長時，骨骼
腰椎退行性變就是說你的腰椎間盤出現了問題，或者是纖維環已經被破壞，你會經常腰疼腿疼，嚴重的話還會有神經方麵的問題。這樣得病主要是你的運動量已經是你所不能承受的。
