喝酒後大腿肌肉酸痛怎麼回事

作者:zhangqing  時間:2019-01-25 16:54:50  來源: 大眾養生網

喝酒後大腿肌肉酸痛這種症狀有可能是因為酒精的分解產生了乳酸,從而引起大腿乳酸含量增加,從而引起肌肉酸痛的症狀,同時,酒後大腿肌肉酸痛還有可能是因為風濕病或者痛風等疾病引起的,建議大家最好是檢查清楚它的發病原因,然後根據它的發病原因去選擇治療的方法,特別是痛風患者不能過度喝酒。

1、酒後腿酸大多數是因為酒在你體內分解產生了乳酸,運動也產生乳酸,所以腿部乳酸含量高就引起腿酸痛。

2、酒後腿酸可能和自身關節風濕疾病有關,受寒或飲酒,使皮膚血管擴張,易受風濕寒邪,引起關節風濕痛,這種風濕痛可以是遊走竄痛似的全身痛,可以是固定性劇痛,注意保暖少喝酒。

3、過多飲酒會導致血液加快,酒精駐留在關節等部位引起暫時性炎症;

4、酒喝太多了,酒裏的酒精過多,酒精可通過血液送入人體的各個部位,重可中毒或暈迷,輕有各部位疼痛感。

5、和腎髒可能有關係,大量低蛋白血症、蛋白尿、高膽固醇血症及全身水腫,如果治療腎病的時候長期服用激素,可以引起腿疼。

7、喝酒之後,常常精神興奮,不注意適當地休息,容易導致缺乏休息引起肌肉酸痛

喝酒過量就會出現渾身乏力酸痛的感覺,建議多吃一些蘋果,能夠緩解狀況,喝些牛奶,吃點熟雞蛋、多喝點水,避免勞累過度,睡眠不足,平時應盡量少喝酒,或喝完酒後吃一點蘇打餅幹或牛奶一類的堿性食品,以達到酸堿平衡。喝酒對身體有害,平時可以給腿部按按摩,泡熱水腳,飲食宜清淡。

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