胃氣上逆是一種很常見的病情，對於一些飲食不規律的人來說，出現胃氣上逆的概率非常大。
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內髒還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。
2、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑製膈肌痙攣。但有高血壓、心髒病人應慎用。
3、采用深呼吸的方法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。
呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側麵，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根幹淨的筷子放入口中，輕輕刺激上齶後1/4處，打嗝症狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而幹擾打嗝的神經反射活動。
芯痛,誰會疼問#我丈夫去醫院檢查後說是得了胃氣上逆，對於這種病我還是第一次聽說，所以是完全不了解。胃氣上逆都有些什麼症狀呢？治愈難度大嗎？大眾養生網小編解答：胃
醉死//溫柔鄉問#最近一段時間總是會覺得什麼都吃不下，有的時候還會有惡心想吐的感覺，吃過飯後會更加會有嗝氣的症狀，請問為什麼會有胃氣上逆的症狀？大眾養生網小編解
女人花如夢問#最近這幾天經常感覺胃不舒服，好像胃裏有氣的感覺，特別的難受，晚上也難受失眠，胃氣上逆吃什麼藥物治療比較好呢？大眾養生網小編解答：出現胃氣上逆是比較
一去不複返問#年底了最近各種飯局這幾天不知道是不是好東西吃多了的原因，總是感覺口裏臭臭的有時候還會反酸非常的難受，昨天晚上還會有想吐的感覺，請問我這樣不停的胃氣
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
