冬天臉紅發燙怎麼辦?

作者:xiaona  時間:2019-12-06 18:12:09  來源: 大眾養生網

冬季天氣比較寒冷,一般人都會呆在家裏,很少出門,冬季在出門的時候,是需要做好皮膚的護理工作,在冬季如果室內外的溫差比較大,一旦出門是很容易引起臉紅發燙的現象,臉上出現臉紅發燙的現象後,對個人形象的影響特別大,臉部出現這種情況後,需要及時做出應對措施,避免損傷皮膚。

冬天臉紅發燙怎麼辦?

冬天臉紅發燙怎麼辦?

1、注意保暖

不管是因為室內外的溫差,還是皮膚幹燥問題,保暖都是最關鍵的一步。不要讓臉部受涼,受風吹,受日曬,特別是皮膚較薄的人,冬天要帶好口罩。如果臉上覺得幹就要及時補水,洗臉則以溫水為主。有臉部凍傷史的人在冬天裏應經常揉搓臉部,促進血液循環。

2、注意護膚

除了保暖外,冬季護膚也是非常重要的。因為天氣寒冷、皮膚幹燥就更容易出現紅臉以及燙臉的情況。臉上經常出現臉紅的現象主要是因為臉上角質層較為薄弱,因此需要增強皮膚的角質層,這樣就可以使得臉部不再出現經常臉紅的現象了。

冬天臉紅發燙怎麼辦?

3、注意飲食

容易臉紅的人,應少吃會增加血管擴張的食物,如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補充一些維生素B也有助於神經修複並能起安神作用。

4、在適當的時間清潔肌膚

冬季室外的氣溫較低,回到家後不要馬上進行包括沐浴在內的任何清潔工作。因為肌膚需要一段時間才能變暖,在變暖前接觸到熱水會導致肌膚突然受到刺激以至於泛紅,引發甚至加重紅血絲問題。而且根據肌膚的生物鍾屬性,在晚上8-9點這個時間肌膚狀態非常不穩定,應在最好在8點之前或是9點以後進行潔麵、沐浴或其他保養工作。

冬天臉紅發燙怎麼辦?

5、選擇合適的潔麵乳

用不合適的潔麵乳洗臉也有可能容易令臉頰易發紅,產生紅血絲。建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和型洗麵奶。一般來說,每日潔麵不少於兩次,但是在冬天或者皮膚不是很油的話,早上洗臉可以不用潔麵乳洗臉。

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