甘油三酯低是什麼情況

作者:heshan  時間:2019-12-26 12:07:41  來源: 大眾養生網

甘油三酯低可能是飲食不是特別合理引起的,這屬於一種比較常見的現象。

在平時生活當中,如果經常喜歡吃一些素食,導致體內脂肪攝入量比較多,可能會出現甘油三酯水平偏低的症狀,一般需要通過合理的飲食習慣進行改善,需要保證各項營養均衡攝入,多吃一些優質蛋白質以及維生素含量比較高的食物,這樣才能夠滿足身體對營養物質的需求,避免出現嚴重的甘油三酯水平偏低的表現。

平時也要多進行一些有氧的運動鍛煉,增強自身免疫力以及抗病能力,對身體健康是有一定好處的。

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