頸部與肩部處在頭部向胸部拓寬的位置，是頸椎病引發疼痛的多發性位置，因而可能是頸部產生病症所牽引帶的。頸椎病可被壓迫頸部神經，進而造成肩背痛，並伴隨頸部不適感及頭暈目眩、眩暈等病症。
一般 在查驗及醫治全過程中應先清除神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病及其椎動脈型頸椎病等別的種類頸椎病，診斷為頸型頸椎病後，可選用適度的頸椎骨中醫推拿，防止爆力推拿，可獲得不錯實際效果。
一、頸部和肩膀疼的減輕方式
1、當出現頸部和肩膀疼的情況下采用技巧減輕十分合理，能夠在肩膀和頸部開展推拿和敷熱等方式 開展減輕。
2、紮針灸，膏藥貼、烤燈直射都是減輕疼痛的合理方式 ，而且較為安全性，實際效果也很好。
3、依據病況和大夫建議服食一些對症治療止疼、舒筋活血、止疼化淤的藥品。
4、開展適度的康複治療健身運動，例如頸部輔助拉伸運動，緩解頸部和肩部的肌肉僵硬感，減輕疼痛病症。
二、頸部和肩膀疼的常見問題
1、生活起居中留意少低下頭，少玩電腦手機，防止長期性電腦前工作中，長坐以後一定要站立起來活動一下頸部和肩部。適度開展肌肉訓練，留意防凍保暖，防止過多疲勞。
2、大夥兒應當變更自身的座姿、睡覺姿勢，培養優良的生活方式。
3、在晚上睡覺不必枕太高的枕芯，盡可能是將枕芯墊在枕項部。
