煙焦油是一種沒有顏色稠狀物質，是造成 煙癮來的罪魁禍首，也是成癮速率更快的冰毒。很多人 隻需要抽一根煙，馬上會造成煙焦油成癮。你每一次吸一口煙，都是有小量的煙焦油根據肺髒進到人的大腦（就是說我們常說的甚至超過活神仙），其傳輸和功效速率比靜脈注射海洛因更快。
煙焦油是一種新陳代謝極快的冰毒。抽煙後半小時，血液中的煙焦油成分馬上會降低50%，再過半小時馬上會降低到25%。這就是絕大多數煙民每日吸20支煙的原因。每每煙民抽過一支煙，血液中的煙焦油成分馬上會快速降低，迅速馬上會引起戒斷反應。因此在壓力太大時，許多 煙民會不斷的抽煙。
煙草中的煙焦油其實質就是說一種冰毒，煙焦油比什麼粉的毒副作用還有害。假如把一支煙的煙焦油獲取出去立即靜脈注射得話，人馬上會馬上身亡。
煙焦油戒斷症很輕度，輕的令人沒辦法發覺，它總是造成 心理狀態的苦悶。覺得少了哪些東西一樣。假如這種感覺長期性持續，馬上會造成 煙民緊張焦慮，缺乏安全感，非常容易興奮，信心和自控能力降低。這種感覺實際上是人體對煙焦油的難耐。
抽煙確實那麼恐怖嗎？
第一、抽煙會致癌物質。抽煙是造成肺癌的關鍵原因之一，煙民身患肺癌的概率是平常人的十三倍之多。
第二、易引起心腦血管病症。抽煙是造成多種多樣心腦血管病症的關鍵風險源，煙民身患心腦血管病、冠心病或是是高血壓病等病症的概率比不抽煙的人顯著要高。
第三、影響消化係統身心健康。抽煙會促使胃液代謝過多，煙民所代謝的胃液會比不抽煙的人多百分之九十一上下，還會繼續抑止胰腺代謝碳酸氫納，進而癮大潰瘍的造成。
第四、抽煙對女士的傷害超過男士。抽煙的女士會出現骨質疏鬆、月經不調乃至是懷孕艱難等病症的出現，懷孕的女士抽煙更貴對胎寶寶的身心健康導致巨大的影響，比較嚴重的乃至會出現胎寶寶語言發育遲緩和持續性的小產。
