舌頭上出現裂痕即裂紋舌，指舌體有多少不一、濃淡不一、形狀各異的裂痕。中醫學從嘴巴可以簡易分辨出病症，那麼假如嘴巴出現裂縫是什麼原因呢？怎樣從嘴巴就醫？
中醫學覺得裂紋舌多見陽虛熱盛之證，是舌失濡養的主要表現。裂紋舌不但指舌色裂痕，也指舌苔裂紋。辯證時，需從苔的幹潤來辨，若因幹而裂，多見外感風寒病症熱灼津傷，躁熱比較嚴重。若苔上帶津而裂，則多見氣虛引發。
有該類舌象的病人一般病況較繁雜。生理性的舌裂常與委縮舌另外存有，由此可見於一些漫性活動性肝炎，及其營養不良有關病症病人，還會繼續伴隨舌痛，口幹舌燥等狀況。建議先去本地中醫科開展相應檢查和醫治。也要留意，在診斷以前，不能盲目跟風服食用藥治療。
怎樣由嘴巴就醫
1、由嘴巴的情況看病症
舌體不溫和，伸屈不方便，乃至不可以旋轉，大部分歸屬於高燒傷津，邪熱熾盛，也是熱盛傷陰中後期的主要表現。舌體情不自禁地發抖，一般歸屬於肝風內動或氣血虧虛。假如舌體伸縮式乏力，經常是由於血氣俱虛，病久損陰耗陽，筋絡虛損引發。
2、由嘴巴的瘦胖看病症
舌體胖大並且舌邊有齒印，這多與水液滯留相關，一般歸屬於脾虛或陰虛火旺。脾虛大部分體現消化道有變病，腸胃腸蠕動能力較差，脾胃不和。脾腎虛，會伴隨肢冷怕涼，腰酸腿軟，二便代謝出現異常。舌體幹瘦一般歸屬於虛證，假如舌色色調淡，多見氣血兩虛，會出現困乏懶言、怠倦的病症；而舌色紅絳，多屬陰虛火旺，一般會睡眠質量躁動不安，鬧心容易出汗。
3、由嘴巴的芒刺看病症
有時候能夠見到舌頭與舌邊舌乳頭增生、肥厚，凸起如刺，是由於肝膽濕熱或是內火偏盛。假如熱邪越重，那麼，芒刺越大、越多。全部嘴巴起芒刺的女士，都為熱邪持續數日，虛損陰津，會出現喉嚨腫痛、表皮癤腫、大便幹硬等病症。
4、由嘴巴的裂痕看病症
舌體上帶多種多樣猖狂或縱列的裂溝或皺褶，舌色暗紅色而有裂痕者，是因為身體熱勝，一般還伴隨口臭口苦，咽喉腫痛；假如舌色色調淡而有裂痕者，多屬氣陰不夠，會伴隨口幹舌燥咽燥，氣短乏力。極少數平常人也有裂紋舌，這種裂痕不隨人體身體狀況而轉變，長期存有。
常常健身運動嘴巴，可提升內髒各位置的作用，對食物的消化消化吸收，增強體質，防衰老有一定協助。“嘴巴操”是一套非常好的自身保健操，每天早、中、晚各做一次，不僅能夠降低牙齒疾病的產生，還能鍛練臉部肌肉，讓人光彩照人，青春常駐。
嘴巴操的具體方法是：
一、每日早上，對著鏡子，嘴巴外伸與首行縮進，反複10次，再在嘴唇外邊向上下各晃動5次。
二、坐著桌椅上，兩手十指張開地放到膝關節上，上身略微往前傾。先由鼻腔呼吸，再大大的地張開嘴，嘴巴外伸而且呼吸，另外睜大眼睛，平視正前方，做3-5次。
三、嘴唇伸開，嘴巴外伸並首行縮進，另外在左下麵至咽喉處，用右手食指、中拇指與右手無名指的手指尖左右搓擦30次。右側也反複一樣的姿勢。
四、對著鏡子，張開嘴，嘴巴遲緩地外伸，滯留2至3秒左右，做5次。隨後頭部上仰，下頜屈伸，嘴唇大大的地伸開，外伸嘴巴，滯留2到3秒左右，也做5次。
