高血壓一般是能夠吃韭菜，並不會導致血壓出現升高。
韭菜屬於生活中比較常見的蔬菜，其中裏麵含有大量的膳食纖維、維生素、礦物質等這些營養成分都是人體不可缺少的，對於高血壓患者適當吃一些能夠補充身體所需要營養物質，而且還可以促進胃腸道蠕動，能夠使腸道內毒素垃圾快速排出體外，並不會導致血壓出現上升。
高血壓的患者在日常生活中一定要做到低脂、低糖飲食，也可以適當喝一些溫開水，定期的測量血壓，保持愉快的心情，避免處於焦慮、緊張狀態。
高血壓能吃韭菜嗎，要注意什麼
作者：小翼 時間：2014-08-14 16:14:31 來源：
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