高血壓能喝綠茶嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-15 00:36:14  來源: 大眾養生網

高血壓病人不宜多喝綠茶。綠茶確實含有與人體健康密切相關的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病,有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等。茶堿可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升高血壓患者可以適量喝。

對於正常人來說,也是有一定的飲食禁忌的,最好是不要長期是食用辛辣食物,少吃油炸的食物等等。作為高血壓患者就更應該注意飲食的調理,除了辛辣飲食和上火飲食外,還有一些是不是食用的,就比如綠茶等。隻有堅持的做好飲食調理,才能控製高血壓,維持身體的基本健康。

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