便秘一般能吃斑節對蝦，盡可能避免一次性吃太多。
便秘引起因素，有可能是因為飲水量過少，不排除可能是飲食上經常吃油膩性辛辣、刺激性成分食物等原因造成，也不排除可能是胃腸道功能紊亂等原因誘發便秘症狀，便秘如果並不是特別嚴重，首先需要通過合理調整飲食結構，適當增加體育鍛煉活動，可以起到明顯改善。
而蝦肉裏麵還有營養成分比較豐富，所以在平時適當吃可以提高免疫力、補充體內所需營養作用，例如氨基酸、蛋白質、鈣鐵等。
便秘能吃斑節對蝦嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-20 16:02:28 來源： 大眾養生網
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