便秘一般能吃燕窩，不過一般不能夠達到治療便秘作用。
因為燕窩主要成分以氨基酸、蛋白質為主，在平時適當時對身體十分有益，例如可以起到滋陰潤燥、改善睡眠質量，還具有美容養顏等功效，主要是針對患者在平時出現盜汗，咳嗽等適當吃燕窩有一定改善效果，尤其是裏麵含有營養成分比較豐富能夠改善身體虛弱、氣血不足。
對於便秘患者在平時飲食上主要以豐富膳食纖維為主，還可以適當多喝溫開水、適當運動，對腹部適當按摩有助於改善，可以起到潤腸通便作用。
便秘能吃燕窩嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-20 15:18:56 來源：
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