便秘能吃楊桃嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-20 18:05:27  來源: 大眾養生網

便秘能吃楊桃,不會對病情產生明顯影響。

楊桃裏麵含有水分比較多,可以起到生津止渴作用,屬於比較常見水果,裏麵也含有人體所需礦物質、維生素等營養成分可以增加身體營養物質,其實裏麵含有膳食纖維比較豐富,能夠起到促進腸道蠕動,緩解便秘,對便秘也有一定幫助,所以在日常生活中可以適當吃。

便秘在飲食上一般不可以吃油脂性比較高的食物,還要禁止吃含糖分較高食品,會引起便秘程度加重,必要時在醫生指導下可以口服緩解便秘藥物。

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