高血壓能吃酸筍嗎

作者:香米  時間:2014-08-24 15:52:44  來源: 大眾養生網

高血壓一般可以吃酸筍,但是不宜吃太多,以免增加胃腸負擔。

酸筍是臨床上一種比較常見的食物,裏麵含有豐富的粗纖維和各種維生素以及微量元素等,可以補充體內所需的營養物質,同時也能增強機體的免疫力。但是酸筍在製作的過程中可能會加入一些鹽,如果吃太多就會造成身體水腫,對血壓控製不佳,因此不可以吃太多。

高血壓屬於慢性疾病患者,在平時生活中需要保持低鹽、低脂飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,定期的到醫院做血壓檢測。

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