3招消除私處充血遠離炎症

作者:北曉博  時間:2014-09-24 09:36:58  來源: 大眾養生網

陰道內的溫度,平時大約為37.3℃-37.8℃,當身體興奮時,陰道內的血管急速充血,溫度可瞬間升高到38.5℃。而讓陰道自如控製溫度的良方,莫過於擁有一個活潑的血液循環係統了。血液循環通暢,女性私處才不容易得炎症,才有健康清新的好氣味。

1、吃大豆有助於改善血液循環,每天吃大豆,補充體內雌激素

大豆含有的異黃酮對人體具有植物雌激素的作用,可以代替體內的雌激素發揮作用。婦科建議,最好采用豆漿、豆製品等食物攝入的方法來補充,對於作為保健品的異黃酮補充劑還是慎重選擇。

2、選擇好味道,增加血流量

美國一項研究發現,甘草精油、黃瓜、嬰兒爽身粉這3

種味道會讓女性的陰道血流量增加大約13%,而櫻桃、碳烤肉、男用古龍水則會使女性陰道血流量明顯下降。看來女人更喜歡清新的味道,對於甜美濃香會下意識的排斥。

3、戒煙,減小血管損傷

煙草最先損傷細小血管,包括陰道和陰蒂的動靜脈,繼而引起血液循環減緩,陰道溫度不穩。陰道中的液體統稱為白帶,有潤滑、保護陰道的作用。它的分泌隨月經周期而變化,經期剛過時白帶量少;到排卵期白帶增多,質稀、色清、能拉長絲;過了排卵期白帶質地變得稠厚,色白;至經期重新減少。當受到性刺激時,白帶分泌所需的時間平均為30

秒,分泌量平均為20ml。

女人私處難免會充血,如果女人能學會上述三招,並且養成好習慣,就會避免私處長時間充血,從而促進私處血液循環,保證私處健康清新。

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