手腕肌腱炎的病因和防治措施

作者:zllwin  時間:2015-03-10 18:51:28  來源: 大眾養生網

手腕肌腱炎的病因一般包括年齡增大、過度運動、外傷等,預防方法包括限製關節活動、補鈣、作息規律,治療措施包括藥物治療、物理治療、手術治療等。

1、病因:可能是年齡增大,肌肉老化或骨質疏鬆引起肌腱退行性病變導致,也可能是經常運動,肌肉頻繁過度運動,或持續受力、反複牽拉導致,還可能是肌腱損傷或肌腱斷裂,局部產生炎性物質堆積導致。

2、預防方法:建議平時限製關節活動,避免長時間提重物或抱小孩,活動後注意放鬆,也可以遵醫囑適量吃鈣片,補充鈣質,提高骨骼韌性,避免骨質疏鬆,還要保持作息規律,避免過度勞累。

3、治療措施:通常可在醫生指導下使用倍他米鬆曲安奈德等藥物控製炎症,減輕疼痛現象,急性期可使用冷毛巾或冰塊進行局部冷敷,緩解疼痛,或遵醫囑,用彈力繃帶進行加壓包紮,減輕水腫之外。如果創傷比較大,患處產生粘連,可根據醫生建議,選擇縱行切開狹窄腱鞘術進行治療。

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