導致膝蓋骨頭疼的病因可能有受涼、勞累、急性創傷等，患者可及時前往醫院就診對症治療。
1、受涼：可能是由受涼造成局部血液循環不暢，患者應注意關節保暖，可選擇熱敷、艾灸、微波理療等方法，加快血液循環來緩解症狀。
2、勞累：可能膝關節過度疲勞導致膝蓋骨頭疼，患者應保證足夠休息時間，避免過度站立或行走。
3、急性創傷：那是由外傷引起的膝蓋骨頭疼痛，應及時前往醫院進行治療，在治療期間應注意休息，避免活動受傷部位。
除上述常見原因外，還可能是膝關節外傷導致，原因需要到醫院進行就診檢查，根據病因進行針對性治療。
如果隻是偶然的膝蓋骨頭疼一般來說都是由於長期不運動的原因引起的，患者應該在平時加強鍛煉，不要長時間的呆在屋子裏，適當的時候還可以在患處抹一些紅花油從而減輕疼痛的
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