小腿的皮膚總是容易發癢和皸裂，這是因為冬天氣候幹燥，小腿的脂肪比較薄，沒有太多油脂的支持而導致的。皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很幹燥。小腿幹燥掉皮瘙癢很常見，有時會不自覺地想撓，過度搔抓引起繼發性皮炎，小腿皮膚會留下難看的色沉。而小腿也常常被抓得火辣不堪。嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。
冬天減少洗澡特別是熱水澡的次數，控製在一周1~2次或者減少使用沐浴露。因為洗掉皮脂的皮會更加幹燥，造成惡性循環。
即使是洗澡的時候也盡量少搓揉或用清潔用品清潔小腿，因為熱水和堿性沐浴產品會把皮膚的油脂都“洗”掉了。小腿部位的皮膚會變得越來越幹燥瘙癢。
搓揉小腿的時候比清潔身體其他部位的力度再小一些，這樣才能保障小腿外表皮不被破壞。
