肝經的位置在哪兒

作者:xmdgz  時間:2015-03-25 16:03:29  來源: 大眾養生網

肝經的位置是在上腹部的橫膈之中,在平時需要對局部進行熱敷或者按摩。

對肝經熱敷和按摩能夠促進局部血液循環疏通經絡不通暢的現象,尤其是在平時伴隨著肝火旺盛之後,可以對肝經部位進行按摩,能夠促進身體當中的火氣排出。但是在按摩的時候一定要注意力度,不可以過度的用力,否則會對局部造成一定損傷,甚至也會伴隨神經受損。

在生活當中需要注意合理的飲食情況,盡量不要吃辣椒、火鍋、燒烤、芥末等過於辛辣以及刺激性的食物,避免導致上火影響到肝經的通暢。

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