在精神緊張時出現心跳加快、麵部出汗的症狀，脫離環境就好轉，此種情況如實偶爾發生，不應視為病理現象。如緊張時多次出現上述症狀，即是一種心理障礙，稱焦慮症或社交焦慮障礙。
其實，緊張、焦慮本是一種保護的應激反應，如考試、接收醫生檢查、等待重要會見時，人們都有焦慮的體驗。但是焦慮過度，即可變為一種心理障礙，每當緊張或遇特定場合、環境就會發生心悸、出汗，自己不能控製，安定或脫離場合後，焦慮自然消除。
治療方法：
1、心理治療：焦慮雖屬心理障礙，但對身體健康不會造成影響，不必過分憂慮，形成心理負擔反而會加重焦慮。因此，要學會心理放鬆、心態樂觀，努力提高心理素質。同時要加強體質鍛煉，增強自主神經的調節功能。在緊張時，可做深呼吸等，有助緊張的緩解。
2、藥物治療：
（1）普萘洛爾加安定，也可在緊張事件之前半小時服用，對緩解緊張與焦慮效果很好，無明顯副作用。普萘洛爾也可用阿替洛爾代替。
（3）如效果不滿意可試用：帕羅西汀，日餐頓服；或文法拉辛。
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