冬天腿上有小紅疙瘩咋回事

作者:zllwin  時間:2015-04-22 20:24:41  來源: 大眾養生網

冬天天氣寒冷幹燥,我們穿的也比較多,皮膚不透氣,很容易造成各種皮膚病。腿上長小紅疙瘩,一般沒有什麼症狀很容易被忽視,這很可能是由於感染過敏引起的,我們在日常的生活中要多注意我們的環境,服用相關的藥物,並且要找到並切斷過敏原,下麵就為您介紹一下冬天腿上長紅疙瘩的原因。

冬天腿上有小紅疙瘩咋回事

這些小顆粒並不是粉刺,而是毛周角化症。仔細檢查一下,我們很多人身上皮膚的毛孔,都會有那麼一點一點發紅的小凸起,更嚴重些的,毛孔顏色會變深,呈現暗紅或褐色,顆粒也會更粗糙,看起來很像是雞皮疙瘩,所以毛周角化症又俗稱“雞皮膚”。它最常出現的部位,是在上臂外側、大腿、頸部,甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙,雖然顆粒狀不太明顯,但也屬“雞皮膚”。“雞皮膚”不痛不癢,也不會病變,隻是特別幹燥、會起屑,還會影響美觀。

能改善嗎?YES

“雞皮膚”是一種基因導致的體質。具有這種體質的人,毛囊周圍的角質會增厚,導致毛囊口被過厚的角質堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚,“雞皮膚”也就顯得更嚴重,有的甚至會呈現“魚鱗病”的症狀——這聽起來好像很可怕,其實它隻是極度幹燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均,很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外,“雞皮膚”也與維生素A缺乏有關,可適當服用維生素AD丸。

“雞皮膚”是天生的,無法“徹底治愈”,卻是能有效改善的。

①溫和去角質

因為“雞皮膚”與角質變厚有關,所以溫和地去角質是必要的,但一定不可過度。

去角質有很多方法,我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體,都能達到去角質的效果。隻是,每天這麼洗,會令本來就很幹燥的“雞皮膚”受不,而變得更薄更幹,反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天,所以這麼猛的去角質,1--1個半月做一次就夠了。

去角質比較溫和的方法,是用浴鹽(食鹽也有去角質功效,但其中的鈉會令皮膚幹燥,“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然後混合在植物型的沐浴乳中(化學製劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應),在淋浴時用。用浴鹽泡澡時,還可加入玫瑰和檀香精油,去角質的同時還能滋潤皮膚。

很多人認為每天洗澡是好習慣,但對於“雞皮膚”來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質,還可能過多洗去油脂,所以,“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了,或者每天隻用清水洗澡,而不用沐浴乳。

②滋潤最重要

比去角質更重要的,是滋潤皮膚--去角質隻是手段。

“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚,用一般的護體乳會不夠滋潤,而應使用藥房裏賣的專為極幹性皮膚配方的護體乳,比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品,比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。

另一個重點是,洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裏,很多人喜歡用比較燙的水,覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”,也會過多洗去皮膚的油脂;而當身體一離開熱水,皮膚表麵的水分會立刻蒸發,同時也帶走了皮膚的水分。這對於“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。

腿上長小紅疙瘩的就為您介紹這麼多,冬天天氣幹燥,我們的皮膚也脆弱。在平常的生活中,要注意保持皮膚清潔濕潤。要注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,多運動提高自己的免疫力。要穿棉質的衣服,如果病情嚴重就要去醫院就診,接受正規的檢查治療。

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