感冒鼻涕黃稠能夠吃什麼

作者:xmdgz  時間:2015-07-13 12:32:12  來源: 大眾養生網

一般情況下感冒鼻涕黃稠可以適當的吃一些香蕉,紅薯,洋蔥等食物能夠改善症狀。

1、香蕉:香蕉中含有大量的營養物質,適當食用能夠補充身體所需要的營養,並且還能夠改善黃鼻涕的症狀。

2、紅薯:紅薯中含有大量的維生素,蛋白質以及礦物質,能夠增強身體的免疫力,並且還能夠抵抗病毒,緩解流鼻涕症狀。

3、洋蔥:洋蔥屬於辛辣刺激性的食物,能夠發散風寒抵禦寒冷,促進食欲。

此外除了吃這些還可以適當的吃一些大蒜,具有殺菌、抗病毒等作用,改善黃稠鼻涕的現象。

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