術後一段時間內，患者應盡量臥床休息，以利於形成一個類似椎間盤樣的“緩衝墊”。“緩衝墊”越柔韌，腰椎將來的活動就越接近正常，當然，如果“緩衝墊”保養不當就會形成“突出”，導致症狀複發，因此，患者在手術後應注意以下幾點：
1、術後患者需選擇硬板床臥床休息，第1周要絕對臥床，並在可以忍耐的限度內做被動直腿抬高訓練，以保障神經根不受粘連。患者在拆線後的2-4周仍應可能地臥床休息，但可以下地吃飯和大小便，時間不宜超過3小時，且忌彎腰和坐著（患者的臥床時間也需根據其年齡、體質及切除組織範圍確定）。
2、術後1周內，患者翻身應由護理人員協助，不宜自行強力翻轉，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶愈合良好。臥床1個月後，患者可在腰圍保護下下地做輕度活動，如果術中有植骨者則應用石膏背心固定3~4個月，待植骨完全愈合後再下地活動。
3、術後康複期間，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉並注意糾正不良姿勢，注意腰背活動的自我保護以防止疾病複發。
4、手術後，腦力勞動者2~3個月後即可逐漸恢複工作，體力勞動者則可在3~4個月後才能開始工作，而真正恢複體力勞動需要半年。工作應由輕到重，工作時間由短到長，並避免做強烈的彎腰負重活動。
