動脈粥樣硬化屬於一種心腦血管疾病，患者一般可以通過散步、慢跑、爬山等運動來進行緩解症狀，不僅可以提高患者的身體素質，還能提高免疫力，有利於病情恢複。
在日常生活中，動脈粥樣硬化的患者可以根據自身的喜好來進行有氧運動，可以促進血液循環，有利於患者恢複血管的彈性，從而起到緩解的作用。但是患者在運動的過程中，適當運動即可，不要過度運動，以免對身體造成不良的影響。
另外，患者在飲食上也要注意，飲食以清淡為主，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，保持良好的情緒。
動脈粥樣硬化運動怎麼辦
作者：xiaobao4 時間：2015-08-03 23:43:17 來源：
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