胃炎吃什麼食物好啊

作者:fyy26  時間:2015-08-07 03:15:50  來源: 大眾養生網

胃炎可以選擇吃粥類食物、新鮮水果、蔬菜等食物對身體健康都是有一定好處的。

1、粥類食物:可以選擇喝小米粥和山藥粥,直接粥類食物是比較容易被人體吸收和利用的,而且不會加重腸道的負擔。

2、新鮮水果:主要包括了蘋果和香蕉、橘子等水果,裏麵含有大量維生素成分,在吃了之後能夠補充營養,也有助於促進胃部恢複。

3、蔬菜:可以選擇吃芹菜和油麥菜、菠菜等,吃了之後也可以達到幫助改善胃部疾病的效果,也有助於改善食欲不振的狀態。

除此以外,可以選擇吃優質蛋白食品,有助於身體健康的恢複。

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