氣鬱體質吃什麼好

氣鬱體質在飲食上一般可以吃清淡食物，可能會比較好，例如冬瓜、蘿卜等，必要時可以遵醫囑口服藥物，例如疏肝理氣作用藥。

氣鬱體質引起原因可能是長時間情緒不暢，所以在飲食上可以適當吃山楂、蓮藕、絲瓜、冬瓜、番茄等食物，可以起到疏肝理氣作用，病情恢複也有一定幫助，還可以使用玫瑰菊花生薑泡水喝。

對於症狀比較嚴重時，可以在醫生指導下搭配口服藥物，例如逍遙丸、加味逍遙丸等，適當參加體育鍛煉活動，例如打籃球、慢跑等。