到了一定的年齡，很多人都會關注養生問題，有很多人認為，養生是年老之後才需要注意的，其實養生需要時刻注意，這樣也才能防止白色鼻毛的出現，白色鼻毛怎麼回事，就是因為平時不注意營養，才會出現鼻毛變白現象，隻要平時飲食多加注意，就能避免這種現象的發生。
一般認為是毛發色素細胞的功能衰退，當衰退到完全不能產生色素時，毛發就會變白。
原因包括遺傳因素，精神因素及營養因素。
恐慌、憂慮，精神過度疲勞等精神因素可使毛發供應營養的血管發生痙攣收縮，致使毛乳頭製造色素的功能發生障礙，可是雖然產生了色素，但輸入毛幹的渠道受阻，亦可在短時間內出現大量白發。
營養障礙造成白發，據動物試驗證實，如果食物裏缺乏銅，維生素b1、b2、b6,泛酸，葉酸等，均可引起動物毛發灰白，某些重病，如腦炎、傷寒等亦可引起白發。結核病造成營養缺乏，頭發亦較一般人要白得早些。
鼻毛隻生在鼻孔的入口處，數量少，它與頭發不同，不隨年齡增加而變稀薄，因此要檢查變白的程度及變白的多少是比較容易的。鼻毛的變白多在36歲以上開始，到50歲以上時幾乎全部變白。
可是我國對千餘人的檢查表明;男性鼻毛變白的年齡要晚得多，變白率也少得多。在我國，鼻毛變白最早出現在31-35歲組，平均不到3%;51-55歲組平均也不到30%。
注意鑒別慢性鼻前庭炎，其患者鼻前庭部發癢，灼熱和結痂，鼻毛脫落，皮膚增厚，皸裂或蓋有鱗屑樣痂皮。
