平時由於很多的原因都可能引起脾髒增大的情況，尤其是由於長時間的不合理的飲食，使得脾胃的功能比較虛弱，當發現脾髒增大的時候最好是能夠根據具體的原因，來進行有效的治療。同時也可以通過一些飲食的方法來調理脾虛，下麵一起來了解關於脾虛引起脾髒增大的一些治療方法。
保持好心情，研究發現好心情具有促進身體的抵抗力，促進腸胃的消化能力調理脾胃的作用。所以對於健康人而言日常隻有保持一個好心情才能更好的促進腸胃係統的運行。
科學的飲食方式，民以食為天，病從口入，飲食和人體的健康息息相關。科學合理的飲食可以更好的促進身體健康，而不當的飲食習慣也足矣引起各種疾病。中醫認為脾虛之人日常更要做到定時定量的吃飯，同時還要注意各種營養成份的均衡搭配，要特別保證蔬菜水果的攝入，要減少辛辣的，不好消化的食物的攝入。
推薦防治脾虛的方法：
砂仁黃芪豬肚：
先把豬肚洗幹淨備用，然後把洗幹淨的砂仁，黃芪塞入豬肚當中，加入適量的清水然後用大火燒開之後在改小火慢燉兩個小時直致豬肚爛，加入適量的調味品就可。此方不僅有調理脾胃的功效，同時還具有防治積食，增加腸胃蠕動的作用。
淮山蜂蜜煎：
將淮山也就是山藥同雞內金加水一起煎煮，然後去掉其藥渣取出汁水冷切後加入適量的蜂蜜攪拌均勻就可。淮山蜂蜜煎不僅有調理脾胃的作用，同時還具有補中益氣，預防便秘的功效。
對於發現有脾虛的病人，平時一定要保持良好的飲食習慣，在飲食方麵要盡量的清淡，空空吃一些比較新鮮的當季的水果以及蔬菜，我可以通過以上的食療方來進行有效的調節。盡量不要長時間熬夜，保持良好的作息時間。
