膝關節骨折鍛煉方法可以通過做關節收縮運動、肌肉力量訓練、功能性訓練等。
1.關節收縮運動：膝關節骨折可能是受到外傷因素引起，通常情況下應該積極進行鍛煉，可以通過做關節收縮運動，有利於膝關節功能恢複。
2.肌肉力量訓練：通常情況下可以通過做肌肉力量鍛煉，主要包括股四頭肌靜蹲、前弓步、靠牆馬步靜蹲等。
3.功能訓練：應該及時地做功能訓練，通常可以用於促進多關節功能得到恢複。
除了上述鍛煉方法之外，也可以通過做本體感覺訓練等。
膝關節骨折鍛煉方法
作者：xuyan3282 時間：2015-08-23 21:05:36 來源： 大眾養生網
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