輕微腰椎間盤突出症可以通過睡硬板床、適當運動、針灸治療等方法來做改善，要結合個人情況治療。
1、睡硬板床：需要堅持使用硬板床，要盡量避免使用過軟的床，可能會增加腰部的負荷。
2、適當運動：可以根據個人的情況來適當選擇一些運動，可以做一些小驗肺的動作，也可以達到調理腰椎的效果，能夠幫助改善腰椎間盤突出的症。
3、針灸治療：針灸主要是通過針刺穴位的方法來做治療的，通過這種方法也可以達到加速局部血液循環的效果，有助於改善疼痛。
除此以外，也可以通過手術的方法來做治療，這些方法治療效果都是比較好的。
輕微腰椎間盤突出症怎麼治療
作者：fyy3 時間：2015-09-04 22:11:10 來源：
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