小便發黃大便幹燥需要通過適當喝水、多吃水果蔬菜、適當運動等方法。
1、適當喝水：小便發黃大便幹燥可能是由於長時間不愛喝水導致的，需要通過日常生活中選擇每天保證8杯水的，這樣可以改善小便發黃以及大便幹燥的表現。
2、多吃水果蔬菜：小便發黃大便幹澀或者通過在日常生活中選擇多吃新鮮水果蔬菜，比如香蕉、蘋果、梨、獼猴桃、大白菜等。
3、適當運動：小便發黃大便幹澀也可以通過選擇適當運動改善腸道蠕動，能夠緩解大便幹燥引起的便秘症狀。
除以上方法以外，還可以通過選擇藥物調理，如果症狀未見好轉需要及治醫治以免耽誤病情。
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