放環後如何護理

(1)要有充足的休息,避免過度的體力勞動。通常情況下,放環後要休息1-2天,一周內不能做太多的體力勞動,否則會導致環的脫落和出血。

(2)保持良好的衛生,避免感染。外陰部在放環後要每天清洗,保持清潔,2周內不要坐在盆裏洗澡,2周內不要同房,避免感染。

(3)要注意的是陰(陰)道出血和環的脫落,如果發現有陰(陰)道出血較多,超過平時月經血量一倍或者是流血時間太長,月經周期的改變要到醫院檢查。在最初的三個月裏,要經常檢查一下環是否脫落。

(4)經常檢查。放環後的第一次月經來檢查是在放環後的3-6個月內,第二次檢查是在放環後12個月內。

(5)放環後可能發生的副反應若放環後月經量明顯增加,月經期明顯延長,經常有少量出血,同時出現嚴重腰酸腹墜疼痛,都是不正常的現象,需要到醫院進行檢查。

(6)要注意補充營養。在放環後要注意飲食調理,適當增加營養,尤其要多吃一些含鐵的食物,如瘦肉、豬肝、豬腰、雞蛋等,也可以多吃豆製品類,多吃蔬菜類和新鮮水果,一般通過上述飲食調理,可以有效防止由於放環後副作用給人體帶來的體能消耗。